Dziś w naszej szkole w ramach Tygodnia Zdrowia odbyły się zajęcia zumby – prowadzone przez Monikę Bartnik
Monika Bartnik jest licencjonowanym instruktorem zumba fitness (B1,B2), zumba kids & kids jr., aqua zumba, strong by zumba, jump lejdis. Tańczyła na niejednej scenie u boku największych gwiazd zumbowych z Polski i Świata.Po uśmiechach na twarzach młodzieży można było zorientować się, że świetnie się bawią naśladując ruchy Pani Moniki przy rytmach najpopularniejszych hitów. Zumba to dobry sposób na promowanie zdrowego trybu życia wśród młodzieży. Tańcząc w jej rytm, nie tylko dobrze się bawiliśmy ale także zadbaliśmy o swoje zdrowie. Pod koniec ćwiczeń po prostu czujemy się ze sobą dobrze i jesteśmy zrelaksowani - zumba pomaga uwalniać hormony odpowiedzialne za dobre samopoczucie.
Poziom dobrej energii sięgał zenitu i wszyscy dobrze się bawili.
Serdecznie dziękujemy Pani Monice za przybycie oraz zapraszamy do odwiedzenia naszej szkoły w przyszłości.
Było nam również niezmiernie miło gościć dziś Panią Monikę Lisowską, instruktorkę jogi z @Panaceum Fitness Studio. Pani Monika przekazała podstawowe informacje na temat tej formy osiągania równowagi ciała i umysłu, a potem nauczyła nas kilku assan.